Pikkujouluna, tänään, tulee mietittyä jouluruokia. Varsinkin, kun on kaikenlaisia ruokaherkkyyksiä ja ruokavalioita. En ole niitä joutunut miettimään, kuin omalta ja kumppanin kohdalta. Jouluruualle kerääntyy vähän perhettä ja heillä on omat makunsa ja rajoitteensa. Mitä sitten jos täytyisi aina miettiä mitä voi syödä. Kyllä minunkin pitäisi syödä vähän tai aika lailla kevyemmin, makeat ja rasvaiset ruuat ovat vain niin hyviä.
Meillä syödään tänään jouluruokia. Kinkkua, rosollia, imellettyä perunalaatikkoa ja lanttulaatikkoa. Näitä eivät voi tai halua kaikki syödä. Mitä tilalle. Kasvissyöjän jouluruuat ovat haaste sekasyöjälle. Kasvisruuista pidän ja teenkin niitä silloin tällöin. En vaan voisi kokonaan luopua lihasta ja maitotuotteista.
Laktoosittomia ruokia on helppo tehdä. Käyttää vain laktoosittomia tuotteita. Niitä täytyisi olla kotivarastossa heitä varten. Kaikkeen tuupataan jotain maitotuotteita. Niitä löytyy yllättävistäkin tuotteista. Ne on vielä merkitty eri nimillä, eikä asiantuntematon tiedä mitä ne tarkoittaa. Kaikkein turvallisinta on ostaa tuote, jossa lukee laktoositon.
Kakkostyypin diabetes vaanii kaikkia ylensyöjiä, niin minua, kuin muitakin. Koitan sitä vältellä, kun raja on lähellä. Toivon, että se ei minua tavoita.
Hyvä on kysyä vierailta mitä he voivat syödä jos eivät ole sillä tavalla tuttuja.
Ylensyönti vie joskus sairaalaan saakka. Siihen ei ole muuta apua ja neuvoa, kuin maltti. Ei kannata syödä kaikkea mitä on tarjolla.
Pihakatajaan on jo laitettu kausivalot, ne eivät näy päivänvalossa.
Pikkuhiljaa näin pikkujoulun aikaan valmistaudutaan isoon jouluun, joka voisi olla luminen ja kaunis. Hyvää ruokaa ja seuraa niin joulu on onnistunut.
Koskaan ei voi juhlia joulua väärin. Kaikilla on oma tapansa juhlia joulua ja syödä mitä haluaa. Tai jättää joulu juhlimatta.
Kommentit
Lähetä kommentti
Kirjoita mielesi liikkeistä ja kommentoi kirjoituksiani.