Kevyesti uusi vuosi alkuun

Joulun aika on mässätty herkkuja ja rasvaisia ruokia. Nyt olisi aika alkaa ostaa kevyitä herkkuja.  Hedelmiä, vihanneksia ja vähemmän rasvaa sisältäviä tuotteita.  Se vain on niin vaikeata pitää mitään tiettyä ruokavaliota.  Kyllähän minä hedelmistä ja vihanneksista pidän, mutta en kokonaan voi kieltäytyä kaloripommeistakaan.  Sanotaanko näin, että syön terveellisesti, mutta lisäksi vielä epäterveellisesti.  Siinä se piileekin jutun juju.  Syön aivan liikaa.

Näitä kuvassa olevia pitäisi syödä enemmän.  Nyt on Porissa oma tomaatteja ympärivuotisesti  kasvattava kasvihuone.  Olisi siis aivan paikallisia tuotteita.






Kommentit

  1. Olet oikeassa. Nyt pitäisi kiinnittää huomiota ruokavalioon. Pieniä herkkuhetkiä kuitenkin silloin tällöin. Oikein hyvää uutta vuotta sinulle!

    VastaaPoista

Lähetä kommentti

Kirjoita mielesi liikkeistä ja kommentoi kirjoituksiani.

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Kevät

Jouluiloa pienillä teoilla.

Takapihan kevättä